朝にシャワー
DATE：09-03-11 Category：Life
最近、朝起きて数分で一気に熱いシャワーを浴びるのにハマっています。
夜にも入浴するので軽く浴びる程度ですが、かなり目覚め効果があることがわかりました。
今まで起きてしばらくボーとしていたのですが、ベッドから出てシャワーさえ浴びてしまえば目が覚めます。
ある程度時間を取られますが、朝食前に浴びてしまうとかなりスッキリするので、しばらくは続けてみようと思います。
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Comment 6
ぐ ｜09-03-11
それって、確か医学的にも効果あるの証明されてるよ。
副交感神経だかなんだかの活性化とか。
俺も良くやるｗ
けど、駅つく前にはもう眠いさｗ
カトゥー ｜09-03-11
俺も朝シャワー浴びてる。
最近気がついたよ！
i-daisuke MAIL ｜09-03-11
>ぐ
駅に着く頃ってのも酷いですねw
ランニングして行ったらどうですか？？
>カトゥー
朝シャワーいいよね。
朝シャワって言うらしいよw
ぐ ｜09-03-12
最近体力死んで、信号走ったら、死亡だよｗ
寝なさ過ぎだべｗ
i-daisuke MAIL ｜09-03-12
>ぐ
今日Y氏からいろいろ聞きましたよーw
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