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食生活。

DATE:06-11-01 Category:Life

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なんか一ヶ月近く間空いちゃいました。 なんか仕事にプライベートにバタバタしてて、ブログどころじゃありませんでした。

ところで、本格的に食生活がヤバいと感じてきまして、なんとかしたい気持ちでいっぱいです。

毎日外食なのですが、マック・ファミレス・ラーメン・ペパーランチのローテーションです。 野菜は、芋くらいでしょうか。

で、一人暮らしの皆さんは何食って生きてるんですか??

料理は絶対しないので、それ以外で教えてください。

切実です。

Comment 18

ちびみち |06-11-02

そりゃ〜ヤバイよ!!
外食ばっかしてると太らない!?
あたしはここ1年でかなり太ったよ(>_<)
料理しないとしたら、誰かに作ってもらう。
それが一番楽で健康的☆

i-Daisuke |06-11-02

>ちびみち
それがさ、全然太らないんだよね。
太りだしたら、焦って本気で考えるんだろうけど。。

誰かに作ってもらうねぇ。
確かに楽だけど、ハードルが高いな(笑)

おに |06-11-02

朝:売店のパンとコーヒー
昼:ファミレスのランチ
夜:定食屋とか東急ストアの弁当

俺も働き始めてから一回も自炊してないです。
でも太らないし健康診断も至って普通でした。

ラーメンは続くとたぶんヤバイと思うので
スーパーの野菜が多めの弁当とか
いいんじゃないでしょうか。。

i-Daisuke |06-11-02

>おに君

朝は俺と似たようなもんだな。
そして昼も同じ(笑)

でも最近は昼食べない事が多くて、夜たくさん食べちゃうんだよねぇ。

定食屋って、個人経営っぽいとこ?

ちびみち |06-11-02

うらやましいわぁ〜★
あたしはスグ太ももにつくから困ったもんよ↓↓

そぉすると、やっぱりス-パ-のお弁当がいいかも♪
マックとかラ-メンより全然いいじゃん!
あっ!ぢゃ、あたしが5百円で作ってあげるよ☆笑

i-Daisuke |06-11-02

>ちびみち
男と女はどうやら脂肪のつき方が違うみたいね〜。
って、あなた別に太ってないじゃん。
500円って交通費込み?(笑)

ちびみち |06-11-02

交通費込みの500円って言ったら
めちゃめちゃ赤字ぢゃん!!笑

知る人は知っております〜
あたしの太もものヤバさを(T_T)
ズバリ下半身デブって奴ですね。
イタニも気をつけて☆ビ−ルっ腹!!
って、心配するの早過ぎか(^_^;)
とにかく健康一番だから、体大事にしてね(^o^)丿

i-Daisuke |06-11-02

片道7000円くらいだよね(笑)

俺酒の飲まないから腹の心配はしてないんだけど、健康に悪いので、食生活気を付けますね〜。
ありがとうございました。

ヨシ |06-11-02

俺は家に住んでますが食生活はヤバイです。
俺もイモかも!あとレタスとキュウリも食べてるな。

酒飲んでないけど、腹が出てきた俺はどう対処すればいいんだろーなぁ〜( ̄〜 ̄;)ウーン・・・

やっぱ運動か!

i-Daisuke |06-11-02

>ヨシ
実家で飯食わないことのほうが多いの??
まあ酒飲んでても腹出る人はでるよね(笑)
とりあえず、ジムとか行ったら??

ヨシ |06-11-04

ううん、実家が多いよ。
でも好き嫌いが多いからさσ(^◇^;)
ジムとか行くしかないか!
昨日服とか見にいったけん、デブだとつまらんかったもんな〜。。

i-Daisuke |06-11-04

>よし
好き嫌いねぇ。
俺あんまりないからわかんないけど。
あまり良くない事は確かだよね(笑

って、別に太ってなくなかった??

ヨシ |06-11-05

太っていなかったんだけど、ここ2、3ヶ月d急速に太ったのよ。
大きかったジーンズがパツパツになるくらいまでに( ̄◇ ̄;)

i-Daisuke |06-11-05

>ヨシ
それってさ、絶対仕事始めたからじゃない??

ヨシ |06-11-07

そーなのよ!
もうね、起きる→朝飯→座って仕事→昼飯→座って仕事→夕飯→寝る
コレの繰り返しだから!
どこにも運動が入ってないのさ!
一日何歩歩いてんだろ…w

i-Daisuke |06-11-07

>ヨシ
それだめだわ(笑)

俺も運動不足だから、遠目の駅で降りて仕事が帰りはいつも歩いてるよ。
20分くらい。

ジム行きな、ジム。

ヨシ |06-11-08

歩くだけでだいぶ違うみたいだね〜。
俺も大学んときは歩いてるだけだったけん、普通に保ってたし。
とりあえず動くわぁ(^◇^;)

i-Daisuke |06-11-08

>ヨシ
毎日歩いてる人とかもいるしね。
まあ、技術系は運動不足になるのは確実だから、気をつけないとね(笑

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